Отдых с ребенком в Сочи: личный опыт | Дети! Сайт о детях и родителях.

Отдых на Черном море с ребенком становится все более популярным по многим причинам. Я хочу рассказать о том, как мы ездили в Сочи с полуторогодовалым ребенком. Надеюсь, наш опыт для кого-то обязательно пригодится.

Исходные данные: двое взрослых, ребенку год и пять месяцев, прямой перелет из Уфы в Сочи. Середина июля, поездка на 10 дней. Мы выбрали самолет как самый быстрый вид транспорта + удалось купить выгодную путевку в Сочи. Остановились в «Русских сезонах». Они находятся недалеко от аэропорта и Олимпийского парка. Это район Имеретинской долины, пляжи там галечные. От нашего корпуса гостиницы до моря было 7–10 минут пешком до пляжа. Но есть корпуса, которые стоят гораздо ближе. Гостиницы новые, построены к Олимпиаде. Мы не ждали особого сервиса, но и пожаловаться нам не на что. Разве что на подтекающую раковину в ванной, но нам было некогда вызывать персонал, просто не обращали внимания на маленькую лужу.

Акклиматизация

На тот момент Валя еще была на грудном вскармливании, это было большим подспорьем в акклиматизации. Во-первых, в самолете у ребенка не закладывало уши (я давала грудь дочке на взлете и при посадке). Во-вторых, самое опасное на жаре — это нехватка воды, тепловой удар. А тут питье всегда при себе. В-третьих, уснуть в незнакомом месте (гостиница) для ребенка проще опять-таки рядом с маминой грудью. Да, на жаре было непросто. Но мы выходили из номера «с первыми петухами», быстро завтракали и шли на пляж. К полудню прятались от жары в номере, читали книги, смотрели мультики и потом дневной сон. Во второй половине дня, когда жара спадала, шли снова на пляж, либо просто гулять, либо ехали на экскурсию.

Питание

У нас был полупансионат, ребенок питался вместе с нами. Отдельно мы покупали фрукты, овощи, молочные продукты. В супермаркетах Сочи продаются точно такие же продуктовые бренды, к каким мы привыкли дома. Ну и плюс местные продукты на рынке. Было вкусно. Никаких проблем с кишечником у ребенка не было. Мы тщательно мыли фрукты, постоянно протирали руки спиртовыми салфетками, не ели еду, приготовленную на улице. То есть соблюдали все правила гигиены, чурчхеллу и шашлык ребенку не давали :). Именно на море Вале полюбились нектарины и персики. Днем ребенок много не ел, но я и не настаивала — на жаре нет большого аппетита и у взрослого человека. Зато дочка пила много воды.

На пляже

Обязательно нужен зонтик и коврик (шезлонг). Их можно купить на пляже, либо арендовать. При желании также можно взять детский бассейн. Для взрослых и детей постарше нужна специальная обувь, чтобы было не больно ступать по крупной гальке.

Здоровье

Тьфу-тьфу, ни ребенок, ни мы ничем не заболели. Акклиматизация прошла довольно легко, кишечных болезней и простуд мы избежали. Но аптечка у нас была с собой хорошая. В первую очередь жаропонижающее на случай теплового или солнечного удара, лекарства от отравлений и кишечных расстройств, средства для обработки ран и порезов + противовирусные свечи (держали их в холодильнике в номере). Если вы что-то забудете дома, то легко найдете в аптеках Сочи. Я знаю, многие мамы боятся путешествовать с маленькими детьми, особенно если у него не сделаны все прививки. Моя дочка привита, но я думаю, что сочинский климат переносится легче, чем скажем жара на Красном или Средиземном море. Плюс — вы находитесь на территории России, при необходимости можно обратиться в любую больницу или поликлинику для консультации. Не забудьте положить в чемодан медицинский полис! Если у ребенка есть какие-то заболевания, то не лишним будет захватить с собой еще и его медкарту или ее копию. Комментирует тему педиатр Алла Щербакова: " Многие родители во время отпуска, во время путешествий, особенно в дальние теплые страны, да еще и с маленькими детьми, очень боятся заболеваний. Эти болезни путешественников часто называются «акклиматизация». Если прицельно рассматривать каждый случай заболевания детей на отдыхе, практически у всех детей отмечается снижение самочувствия, поднимается температура, рвота, кишечные расстройства. Но это все признаки острой вирусной, или респираторной, или кишечной инфекции. У маленького ребенка с незрелым иммунитетом, риск перенести вирусную инфекцию в чужой стране с чужой микрофлорой выше, чем у взрослых. И оказывается, что эта «акклиматизация» на деле оказывается вирусной инфекцией. И дети с «акклиматизацией» часто нуждаются в противовирусном лечении. Регион Кавказа, в котором находится Сочи, эндемичен по кишечным инфекциям, полиомиелиту, вирусному гепатиту А. И путешествовать в Сочи с непривитым ребенком — значит, подвергать ребенка риску перенести опасную болезнь» Что еще взять с собой? Горшок — обязательно, если приучаете ребенка. Перед прогулкой обязательное высаживание на горшок. Подгузники мы использовали в основном только в самолете и на одной длительной экскурсии. Из-за жары началась потничка, это стало проблемой — пришлось покупать присыпку (хотя ни разу с рождения она моему ребенку не требовалась). На прогулки просто брали запасные трусики и шортики, если «случалось», просто переодевали ребенка. В коляске под попой всегда была чистая сухая пеленка (можно купить одноразовые пеленки в любой аптеке или крупном супермаркете). Плюс в возрасте полтора года на жаре дети хотят в туалет гораздо реже, хотя и пьют много — все выходит с потом. Возьмите легкую и маневренную коляску-трость. Дорога до пляжа сокращается в разы, таскать на себе уставшего на жаре ребенка — это не самое приятное занятие. Дочка иногда и спала в коляске и на пляже, и на прогулке. Вещей мы брали немного, при необходимости я просто стирала, на таком солнце все сохло мгновенно.

Экскурсии

Нас с мужем никогда не устраивал просто пляжный отдых, поэтому и в Сочи мы постоянно куда-то ездили. И самостоятельно гуляли по городу, просто садились на автобус и ехали, и покупали экскурсии. Обязательная программа: это Сочи-парк и Олимпийский парк. Напомню, мы жили в 10 минутах на автобусе от этих объектов, поэтому в первую очередь поехали туда. Совет: на Сочи-парк лучше выделить целый день и приезжать пораньше, к открытию. В 10 утра на самые популярные аттракционы еще небольшие очереди + не жарко. Вы покупаете билет на входе, и потом отдельно уже платить за каждый аттракцион не нужно + в стоимость входит посещение дельфинария (в день дается несколько представлений). Сочи-парк — это такой российский Диснейленд, мы были с мужем оба в восторге. Ребенку тоже очень понравилось, хотя в силу возраста она каталась на совсем уж «лялечных» качелях. А вот для детей от 4–5 лет там раздолье, впрочем и взрослым есть чем заняться. На территории работает несколько кафе, есть интерактивный музей, постоянно проходят выставки и разные мероприятия. То есть развлечений на целый день хватит. При желании можно выйти с территории, а потом опять вернуться.

Олимпийский парк

Дочка родилась в день открытия Сочинской Олимпиады — 7 февраля 2014 года, поэтому посещение парка для нас было обязательным :). Там довольно интересно, есть прокат велосипедов, рядом музеи, работают аниматоры + можно заказать обзорную экскурсию. Вечером парк тоже выглядит шикарно + почти каждый вечер проводится какое-то большое шоу, включая концерты российских звезд. Аквариум. Находится в старой части города. Тут мы сглупили и поехали в обеденное время на автобусе, добирались полтора часа и ребенок измучился. В самом душновато, но животный мир представлен богато. Можно посмотреть на кормление акул. В Сочи очень распространена аренда велосипедов и самокатов. Стоимость приемлемая, по вечерам в пунктах аренды даже можно наблюдать очереди. Прокатиться с ветерком вдоль моря по отлично сделанной набережной — done. Еще муж очень хотел прыгнуть с тарзанки. Поэтому мы поехали в знаменитый Sochi Skypark, он находится в Ахштырском ущелье. Гордость парка — самый длинный подвесной пешеходный мост в мире длиной 439 м на высоте 207 м, верёвочный парк Маугли, смотровые площадки с потрясающими видами на Кавказские горы и черноморское побережье. Ехать туда с ребенком можно, но если рискнете преодолеть весь подвесной мост, будьте осторожны. В горах солнце особенно жаркое, поэтому легко заработать тепловой и солнечный удар. Мы с дочкой сидели в теньке. Муж после прыжка (до сих пор забыть не могу, как я за него испугалась!) прошелся туда-сюда по мосту и у него сильно обгорели икры. Поэтому с ребенком, даже большим, там стоит быть аккуратнее. Отдельно я еще подготовлю большой пост о том, какие места в Сочи стоит посетить! Резюме: отдых в Сочи с ребенком — чудесен! Просто настраивайтесь на хорошее, хорошо подготовьтесь к поездке и наслаждайтесь морем, фруктами, солнцем и своими загорелыми детьми рядом!

Спонсор публикации — фармацевтическая компания «Ферон», производитель лекарственного препарата «Виферон».

Автор: Ольга Шабаловская

ВИФЕРОН. Бережная защита от вирусов ВИФЕРОН® Свечи (суппозитории) обладают широким спектром противовирусной активности. Препарат поможет быстрее справиться с гриппом и простудой, а также применяется при лечении герпетической и урогенитальных инфекций у беременных. Оригинальная формула ВИФЕРОН® борется с вирусами на любой стадии заболевания. ВИФЕРОН® действует бережно, он разрешен к применению с 14-й недели беременности и при кормлении грудью.