Если ваш малыш беспокойно спит ночью, потеет во время сна, тогда вам необходимо обратить внимание на одежду, в которой спит малютка, а также на температуру воздуха в помещении. Чтобы улучшить качество детского сна постарайтесь, выбирая кроватку ребёнку не забыть о «дышащем» матрасе, а одеяло малыша не должно быть чересчур тяжёлым или тёплым, пижама, должна быть изготовлена из натуральных тканей. Температура в детской комнате должна соответствовать 18-20 градусам.
Если ваш малыш беспокойно спит ночью, потеет во время сна, тогда вам необходимо обратить внимание на одежду, в которой спит малютка, а также на температуру воздуха в помещении. Чтобы улучшить качество детского сна постарайтесь, выбирая кроватку ребёнку не забыть о «дышащем» матрасе, а одеяло малыша не должно быть чересчур тяжёлым или тёплым, пижама, должна быть изготовлена из натуральных тканей. Температура в детской комнате должна соответствовать 18-20 градусам.
Также обязательно проветривайте спальню малыша перед сном, однако избегайте сквозняков, которые могут посодействовать возникновению и развитию простудных заболеваний у вспотевшего ребёнка. Для этого необходимо, чтобы в спальне ребнка стояли качественные пластиковые окна, кооторые можна приобрести здесь. Если все условия для «комфортного» детского сна были грамотно и правильно соблюдены родителями, а малыш всё равно продолжает потеть во сне, значит взрослым необходимо обратить внимание на некоторые моменты.
Дети, с быстро возбудимой нервной системой могут часто потеть во сне. Постарайтесь ограничить своё чадо от ярких эмоциональных впечатлений в вечернее время. Перед сном купайте ребёнка в тёплой ванной с добавлением успокаивающих настоев трав или морской соли.
Быстрый и стремительный рост малыша, также может стать причиной повышенной потливости. К тому же, не забывайте о наследственных факторах, возможно, кто-то из ваших близких родственников тоже страдает от повышенной потливости во сне. Простудные и вирусные заболевания также способны вызвать повышенное потоотделение. Но в этой ситуации через пару часов проявятся и другие симптомы простуды: кашель, насморк, температура.
К тому же потливость возможна и при рахите. В таком случае обязательно проконсультируйтесь с врачом – педиатром, возможно, он назначит вашему малышу витамин D. А если ночное потовыделение не прекращается уже в течении нескольких месяцев тогда сходите на приём невропатологу – вегетологу, если ваш малыш к тому же ещё и худеет, тогда обратитесь за помощью к эндокринологу.