Развенчиваем мифы о массаже

Распространено мнение, что массаж способен приносить только пользу и его можно делать всем людям. Но есть и противоположное мнение, когда приводятся аргументы против массажа. Давайте разберемся, какие существуют мифы о массаже, чтобы понять, кто ближе к истине.

Массаж не справляется с серьезными неприятностями

Массаж – это отличное средство для восстановления организма после проведения хирургического вмешательства и разного вида воздействий. Правильное сочетание массажа и физиотерапевтических процедур дает возможность восстановить разные функции организма и силы, которые были утрачены в результате болезни или травмы. Но полезен такой массаж только тогда, когда его делает профессионал.

Здоровому человеку массаж не нужен

Массаж, действие которого направлено на укрепление организма человека, полезен для всех. Процедура такого типа не только идеальное средство для снятия усталости, а и помогает держать в тонусе все мышцы. Достаточно трех-четырех курсов массажа в год, и ваш организм откликнется большой благодарностью.

Массаж нужно делать только на больном месте

Определять, какая область нуждается в массаже, может только профессиональный массажист, но зачастую процедура нужна не только больной точке, а и прилегающим зонам.

Массаж можно делать в сауне или бане

Выбирать место для проведения процедуры массажа нужно крайне тщательно. Если вы доверите свое тело непрофессионалу, он своими действиями может только навредить. Если вам нужен массаж в сауне или бане, или наоборот – противопоказан, специалист вам сам об этом скажет.

Вывод о профессионализме массажиста можно сделать только после курса процедур

Зачастую достаточно всего одного сеанса, чтобы сделать вывод о профессионализме мастера, который делает массаж. Обратите внимание, есть ли у него соответствующее оборудование, соблюдает ли он нормы гигиены, не оставляет ли синяки после сеанса и насколько вы ощущаете теплоту при манипуляциях.

Массаж нужно делать долго

Длительность сеанса зависит от техники массажа, например, классический длится в течение часа, тайский – примерно два с половиной часа. Также зависит время массажа от размеров пациента, так как требуется больше времени на разминание нужных областей.
По материалам сайта massage-pro.com.ua