Справляемся с учебной нагрузкой вместе

 

Как радует родителей, когда дети прекрасно справляются со школьной программой, дополнительно развиваются в различных кружках и секциях. Но сколько раз случалось слушать их жалобы на большие нагрузки и нехватку времени. Понятно, что некоторые неудачи оказывают на детей стрессовое влияние, и не у всех детей физиологические возможности соответствуют современной школьной нагрузке.

 

 

Как радует родителей, когда дети прекрасно справляются со школьной программой, дополнительно развиваются в различных кружках и секциях. Но сколько раз случалось слушать их жалобы на большие нагрузки и нехватку времени. Понятно, что некоторые неудачи оказывают на детей стрессовое влияние, и не у всех детей физиологические возможности соответствуют современной школьной нагрузке.

 

 

 Уже с первых уроков в школе ребенку приходиться запоминать много и различного вида информацию, использовать дополнительно время на решение домашнего задания, старшеклассникам – на посещения факультативов, а студентам – на курсовые работы и на заказ отчета по практике. Таким образом, практически не остается времени на отдых и на занятия спортом. Ребенок сильно устает и, как следствие, развитие психических расстройств и хронических заболеваний. А если, вдобавок, не соблюдается режим питания, он теряет вес, то, возможно, это проблемы с пищеварением и эндокринной системой.

Вы можете сами определить, как влияют на ребенка учебные нагрузки по его поведению и по внешнему виду: он худеет, жалуется на плохое самочувствие, плохо спит, с темными кругами под глазами, отказывается от еды и от учебы. Очень впечатлительные дети могут стать нервными, это заметно по обгрызенным ногтям и, в худшем случае — начать заикаться.

В наших силах предотвратить и помочь школьникам привыкнуть к новому течению жизни или войти в колею после каникул, особенно длительных. Дайте понять ребенку, что дома его всегда поймут, поддержат и помогут с заданиями, поощряйте его и, ни в коем случае, не критикуйте. Пусть знает, что если не сегодня, то завтра у него все получится, это придаст ему сил и настроит на положительный лад.

А если к вашей моральной поддержке добавить грамотно организованный режим дня и правильное питание, то ребенок сможет преодолеть все трудности.