После родов многие женщины замечают, что их волосы начинают интенсивно выпадать. В чем же причина этого неприятного явления?
Во время беременности уровень гормона эстрогена сильно повышается. В это время волосы выглядят здоровыми и блестящими и практически не выпадают. Но после родов уровень гормона сильно понижается, провоцируя тем самым интенсивное выпадение волос.
После родов многие женщины замечают, что их волосы начинают интенсивно выпадать. В чем же причина этого неприятного явления?
Во время беременности уровень гормона эстрогена сильно повышается. В это время волосы выглядят здоровыми и блестящими и практически не выпадают. Но после родов уровень гормона сильно понижается, провоцируя тем самым интенсивное выпадение волос.
Рациональное питание
Многие молодые мамочки мечтают сразу же после родов привести себя в форму. Они начинают проводить активные тренировки и садятся на очень строгие диеты. Но это очень опасно, поскольку запас ценных веществ, находящийся в организме женщины начинает резко уменьшаться. Это и проводит к выпадению волос и другим серьезным проблемам. Поэтому, прежде всего, необходимо сбалансировать свой рацион. Кроме того, женщина нуждается в витаминах и нужно подумать о приеме специальных витаминных комплексов, разработанных именно для кормящих женщин.
Кормление грудью
Гормон, который выделяется у женщины при грудном вскармливании, уменьшает выработку эстрогена. Поэтому женщина должна обязательно кормить своего малыша грудью.
Уход за волосами
— чтобы обновить волосы и улучшить их рост, нужно, для начала, обновить стрижку;
— делая укладку следует избегать сильных тугих резинок и металлических украшений;
— после мытья необходимо дать волосам высохнуть самостоятельно без помощи фена.
— в холодное и жаркое время года нужно защищать волосы от негативных внешних факторов, надевая головной убор.
— при выпадении волос противопоказана химическая завивка, покраска, тонировка. Если же в этом есть необходимость – стоит воспользоваться средствами на безаммиачной основе.