Занятия ушу для детей

Cреди всех видов спорта, которые можно порекомендовать дошкольнику, ушу стоит назвать в первую очередь. Ведь данный вид спорта обладает наименьшей травмопасностью, при этом он грамотно развивающий, зрелищный, воспитывает аккуратность и самодисциплину.

Ушу является древним бойцовым китайским искусством, основой которого считается философию. Существуют «внутренние» и «внешние» стили ушу. Начинать занятия лучше с «внешних» стилей, по причине того, что при занятиях с «внутренними» стилями, ребёнок должен работать с энергетикой, а это не совсем безопасно и требует чёткого руководства мудрого наставника. К тому же данное боевое искусство в своё время разделилось на 2 направления – традиционное и спортивное ушу.

Cреди всех видов спорта, которые можно порекомендовать дошкольнику, ушу стоит назвать в первую очередь. Ведь данный вид спорта обладает наименьшей травмопасностью, при этом он грамотно развивающий, зрелищный, воспитывает аккуратность и самодисциплину.

Ушу является древним бойцовым китайским искусством, основой которого считается философию. Существуют «внутренние» и «внешние» стили ушу. Начинать занятия лучше с «внешних» стилей, по причине того, что при занятиях с «внутренними» стилями, ребёнок должен работать с энергетикой, а это не совсем безопасно и требует чёткого руководства мудрого наставника. К тому же данное боевое искусство в своё время разделилось на 2 направления – традиционное и спортивное ушу.

 Занятия ушу с ребёнком

Все родители хотят, чтобы их чадо было здорово, а также гармонично росло и развивалось. А для того чтобы достичь этого в полном объёме одного режима сна и правильного питания не достаточно, здесь также важен и спорт, который должен приносить ребёнку радость. Поэтому правильным решением родителей будет – отдать малыша в детскую секцию ушу.

Занятия ушу помогут вашему дошкольнику стать гибким, ловким и сильным, а также научат его психологической устойчивости и концентрации внимания. Кроме этого благодаря этим единоборствам у детей развивается целеустремленность, эмоциональная уверенность и оптимизм.

Пол и возраст

Начать занятия по ушу ребёнку лучше с 6-7 лет, когда он будет уже способен выполнять все указания тренера и осознавать свои действия. Заниматься ушу могут как девочки так и мальчики.

Одежда для занятий

Для проведения занятий никакой специальной формы или предметов не нужно. Будет достаточно лёгкой и удобной одежды и обуви с тонкой подошвой. А после, если малыш серьёзно увлечётся ушу, можно будет купить ему специальную форму (широкие штаны + традиционная китайская куртка).